16+
7
Звон в ушах, головные боли, аритмия: Нижегородские медики назвали первые симптомы гипертонии
Нижегородцам рассказали о первых симптомах гипертонии
Василий КРОТОВ Артериальное давление считается одним из важнейших показателей здоровья сердечно-сосудистой системы. Нередко нарушения давления проходят незаметно, постепенно подтачивая организм. О том, как вовремя распознать опасные симптомы, рассказала главный врач Нижегородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Наталья Савицкая.
- Наталья Николаевна, каким должно быть артериальное давление?
- Нормальные показатели могут отличаться в зависимости от пола, возраста и индивидуальных особенностей здоровья. К примеру, для детей дошкольного возраста нормальными показателям считаются 80 на 50 мм ртутного столба, для подростков – 110 на 70 мм ртутного столба, для взрослых людей общепринятый показатель – 120 на 80 мм ртутного столба. Повышенное давление медики называют гипертонией, а пониженное – гипотонией. Оба этих состояния опасны и требуют наблюдения врачей.
- Какие существуют факторы риска?
- Существуют риски, которые человек способен проконтролировать. Это нездоровое питание, недостаточная физическая активность, ожирение, вредные привычки. Однако существуют факторы, независящие от самого человека. Среди них наличие гипертонии у прямых родственников, возраст старше 65 лет и сопутствующие заболевания. Особенно важны такие болезни как сахарный диабет или заболевания почек.
- Как распознать симптомы гипертонии?
- Первыми признаками гипертонии являются головные боли по утрам, звон в ушах, ухудшение зрения, нарушения сердечного ритма и кровотечения из носа. В тяжелых случаях гипертония способна вызывать слабость тошноту, рвоту, боли в груди, спутанность сознания и тремор мышцы. Однако выявить заболевание и поставить окончательный диагноз может только врач, предварительно измерив давление. Эта процедура происходит быстро и совершенно безболезненно. Именно поэтому так важно раз в год проходить диспансеризацию.
- Какими осложнениями грозит гипертония?
- В первую очередь, гипертония влияет на состояние сердечно-сосудистой системы. Поэтому и осложнения возможны именно в этой сфере. К числу самых тяжелых относятся стенокардия (боли в груди), сердечная аритмия, сердечная недостаточность и инфаркт. В некоторых случаях гипертония способна спровоцировать инсульт, приводя к разрыву или закупорке артерий, снабжающих кровью головной мозг.
- Какие существуют меры профилактики?
- Во-первых, нужно обратить внимание на свой рацион питания – увеличить потребление фруктов и овощей, снизить потребление соли, сократить алкоголь и продукты с большим содержанием насыщенных жиров. Кроме того, стоит полностью отказаться от трансжиров в своем питании.
Текст и фото: Пресс-служба губернатора
и правительства Нижегородской области
Диамобиль в составе «Поездов здоровья» помогает эффективно выявлять патологии эндокринологического профиля
КАК ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ЧТОБЫ ДОЖИТЬ ДО 100 ЛЕТ: РЕКОМЕНДАЦИИ ВРАЧА-ГЕРИАТРА
«Поезда здоровья» в мае
Сегодня, 28 апреля, профессиональный праздник отмечают работники скорой медицинской помощи
НИЖЕГОРОДЦАМ НАПОМНИЛИ О ТОМ, ЧТО ВАКЦИНАЦИЯ МОЖЕТ СПАСТИ ЖИЗНЬ
Нижегородцам перечислили главные аспекты здорового образа жизни
Почти 310 тысяч жителей Нижегородской области прошли диспансеризацию и профилактические осмотры в I квартале 2025 года
Нижегородкам рассказали о важности скрининга новорожденных
Почти 200 тысяч юных нижегородцев приняли участие во Всероссийской историко-патриотической акции «Линейка памяти» в этом году
Глеб Никитин: «Нижегородская область становится точкой притяжения творческих людей и одним из лидеров культурной повестки страны»
Альбина Ахметова: «Важно, чтобы каждый участник заявочной кампании «Герои. Нижегородская область» получил возможность для развития»
Помощь в трудоустройстве ветеранов СВО
Конкурс «Лучший по профессии» проводится с 2012 года и с 2024-го включён в нацпроект «Кадры». Организатором мероприятия выступает Минтруд России, оператором – ВНИИ труда. «Признание и поощрение лу...
В РОССИИ НАЗВАНЫ ПЕРВЫЕ УЧАСТНИКИ ФЕДЕРАЛЬНОГО КОНКУРСА «ЛУЧШИЙ ПО ПРОФЕССИИ»
Программы «Земский доктор» и «Земский фельдшер»
XIX Открытый велопробег «Дорога Минина»
Более 220 тысяч нижегородцевуже установили приложение «Госуслуги Дом»