ВЫЗЫВАЮТ "ПОПКОРНОВУЮ БОЛЕЗНЬ": РАЗБИРАЕМСЯ, ПОЧЕМУ ВЕЙПЫ ВРЕДНЕЕ СИГАРЕТ

Врач Табаков объяснил, почему вейп опаснее сигареты

Кира Папилова

Распространено мнение, что кальяны, вейпы и другая никотинсодержащая продукция наносит организму меньше вреда, чем сигареты, однако это не так. Врач-методист Нижегородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Игорь Табаков объяснил, в чем опасность электронных сигарет и бездымного табака и почему так сложно от них отказаться.

По мнению эксперта, рост популярности вейпов и кальянов обусловлен агрессивным маркетингом, направленным в первую очередь на подростков и молодежь. Мифы о безвредности электронных сигарет — это запланированная дезинформация, которая умышленно распространяется табачными компаниями.

Курильщики и вейперы

Напомним, что к электронным средствам доставки никотина относятся все устройства, преобразующие никотиновые смеси в пар. В ней может использоваться синтетический никотин, который замедляет развитие головного мозга подростков, ухудшает память, концентрацию внимания, самоконтроль и способность к обучению. Содержание никотина даже в небольшой электронной сигарете может быть сопоставимо с целой пачкой обычных сигарет.

При этом многие переходят на вейпы для того, чтобы бросить курить. Однако пар, даже без никотина, наносит организму не меньший вред — он угнетает иммунную систему, повреждает ткани легких и сердца, вызывает когнитивные нарушения. По статистике, и у курильщиков, и у вейперов примерно одинаково повреждены кровеносные сосуды, недостаточно кислорода в крови и повышенная ломкость сосудистой стенки. Кроме того, у обеих групп выявлен низкий уровень молекул оксида азота — этот состояние приводит к нарушению функции дыхания.

Опасность электронных сигарет

Помимо установленного вреда никотина, электронные сигареты обладают и другими вредными свойствами. Они могут менять свои побочные эффекты в зависимости от используемой жидкости, так как ее свойства меняются с нагреванием. Около 75% вейпов содержат токсичный химикат диацетил. Он вызывает «попкорновую болезнь» — воспаление легких с образованием рубцов и сужением легочных альвеол. Кроме того, пропиленгликоль и глицерин при термической обработке преобразуются в кролеин и формальдегид, повышающие риск развития рака. Ароматизаторы, в свою очередь, вызывают аллергическую реакцию.

Отмечается, что при совместном использовании одного вейпа, как это нередко делают подростки, повышается риск передачи инфекционных заболеваний через слюну. При этом окружающие люди, вдыхая пар, невольно становятся пассивными курильщиками.

Профилактика курения

Ребенок может прислушаться ко взрослым о вреде никотина и электронных сигарет только в том случае, если родитель сам не является курильщиком. Важно поддерживать доверительные отношения с детьми, чтобы вовремя узнать о приобретении вредной привычки.

Для того, чтобы отказаться от вейпа, с самого начала следует определить свою мотивацию. Затем рекомендуется изучить все негативные последствия курения и пользу, которую можно получить после отказа от вредной привычки.

Эксперт советует заранее установить дату для прекращения использования электронной сигареты. К этому времени можно определить триггеры, заставляющие курить, уменьшить дозу или заменить вейп на что-то другое, например, жевательную резинку или орехи.

Когда человек бросает курить ему необходима поддержка близких. Также можно присоединиться к группам поддержки или форумам. Избавиться от стресса помогут техники релаксации — йога, дыхательные упражнения и медитация.

https://pravda-nn.ru/news/nizhegorodtsam-obyasnili-pochemu-vejp-opasen-tak-zhe-kak-sigarety/

Не только питание: врач рассказала о пяти главных плюсах грудного вскармливания

Свыше 44 тысяч медицинских консультаций провели нижегородцам в «Поездах здоровья» с начала года

Нижегородский врач Елена Тихомолова рассказала о коварстве гепатита

В Нижегородской областной детской клинической больнице готов к запуску обновленный корпус боксированной педиатрии

Семь правил для сохранения здоровья мозга

Шаг к доступности здравоохранения

Нижегородские медики объяснили, как искусство влияет на психическое здоровье

Оборотная сторона романтики

Около 600 тысяч нижегородцев прошли диспансеризацию и профилактические медицинские осмотры в первом полугодии 2026 года

Все материалы из рубрики

Количество мест повышенной аварийности на нижегородских дорогах за первое полугодие 2026 года сократилось на 91%

Глеб Никитин выразил соболезнования родным и близким погибших в результате атаки ВСУ в Нижнекамске

Пять проектов Нижегородской области стали победителями Всероссийского конкурса малых городов и исторических поселений

Доброволец БПЛА: «Россия всегда побеждала благодаря силе духа и единению своего народа»

Итоги недели 3 – 9 августа 2026 года

В Нижегородской области выбрали лучшего лесного пожарного

«Создание Межрайонного медицинского центра решило проблему дефицита врачей узких специальностей», – директор Окского ММЦ Александр Маслагин

Более 460 обращений предпринимателей обработал региональный центр помощи «Честный знак» за полгода

Более 40 организаций-лидеров строительства Нижегородской области получили награды в канун Дня строителя