Ну ты фрукт! Подсчёты учёных показали, что примерно 60% раковых заболеваний у женщин и 40% у мужчин связаны с питанием. Поэтому не удивительно, что в одном случае пища может быть лекарством, а в другом – злом. Оказывается, в еде находятся многие противораковые вещества. – Например, практически все витамины и микроэлементы за счёт своей антиоксидантной (противоокислительной) способности обладают противоопухо...
По словам главного врача Нижегородского областного центра охраны здоровья семьи и репродукции Светланы Вагановой, заботиться о репродуктивном здоровье детей необходимо с рождения, особенно это касается девочек. – Уже в первые месяцы жизни девочку нужно показать врачу – детскому гинекологу, чтобы выяснить, правильно ли развиты наружные половые органы, нет ли воспалительных заболеваний и патологий, – пояснила специали...
Как сообщили в медучреждении, чаще всего в отделение поступали нижегородцы, прошедшие первый этап лечения после серьезной черепно-мозговой или позвоночно-спинальной травмы, а также те, кому было необходимо восстановление после инсульта. Иногда помощь требовалась жителям, перенесшим хирургическое вмешательство на головном или спинном мозге. – Пациенты отделения – это те, кому нужна помощь в самообслуживании, перемеще...
– Наталья Николаевна, какую опасность представляет алкоголь для нервной системы и мозга человека? – Многие люди считают, что выпить рюмку-другую «для настроения» – это не такое уж большое преступление против здоровья. Часто алкоголь употребляют, чтобы «отдохнуть», почувствовать себя легко и свободно. Отсюда и происходит величайшее заблуждение человека, что спиртные напитки являются своеобразным стимуля...
Почему неполезно есть одни и те же овощи каждый день, зачем соблюдать баланс белков, жиров, углеводов (БЖУ), и нужно ли совсем отказываться от сахара, красного мяса и джанк-фуда? 1. Отсутствие режима. Работа всего организма, в том числе и желудочно-кишечного тракта, подвержена определенным ритмам. Процессы пищеварения, метаболизм питательных веществ зависят от циклических колебаний интенсивности различных биологичес...
О том, почему важно вести здоровый образ жизни рассказывает главный внештатный специалист по медицинской профилактике, главный врач Нижегородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Наталья Савицкая. – Наталья Николаевна, что же такое ЗОЖ и как себя настроить на него? – Наш организм требует бережного к себе отношения. И, в первую очередь, обеспечить это можно, ведя здоровый образ жи...
Сегодня количество тех, кто доверят личные вопросы психологам, намного больше, чем раньше. Как правило, это жители крупных городов, столкнувшиеся со сложными жизненными обстоятельствами и имеющие достаток выше среднего, а также люди с психическими расстройствами. При этом две трети россиян не считают обращение к психологу чем-то постыдным. Однако, в случае «душевных» проблем, респонденты скорее обратятся к близкому...
Губернатор Нижегородской области Глеб Никитин по итогам апреля собрал 16 тысяч 89 упоминаний в telegram-каналах и вошел в топ-10 telegram-рейтинга глав регионов России, став самым популярным губернато...
На совещании шла речь о подготовке к проведению ЕГЭ, ОГЭ и ГВЭ в субъектах РФ, на приграничных территориях и в воссоединенных регионах. Основной этап Единого государственного экзамена стартует во ...
На маршруте запланированы остановки в Чкаловске, Юрьевце, Кинешме и Костроме. Общее время в пути от Нижнего Новгорода до Ярославля, с учетом прохождения шлюза и всех остановок составляет 9 часов 10 ми...