Без голодовок и монодиет: Врач из Нижнего Новгорода назвала шесть золотых правил подсчёта калорий для похудения

До открытия купального сезона остается каких-то два месяца, так что самое время приводить фигуру в порядок, если вы не позаботились об этом раньше. Как известно, главный секрет любого похудения – дефи...

- Методика подсчета калорий позволяет наладить здоровое питание без стресса для организма и отказаться от существенных ограничений, из-за которых чаще всего происходят «срывы». Любимые продукты могут по-прежнему оставаться в меню, достаточно сохранять рамки коридора калорийности. Чтобы не выходить за пределы нормы, надо начать постепенно отказываться от употребления вредных продуктов и заменять их более полезными, - ...

63 10 апреля 2024 11:00 Читать

Глеб Никитин поднялся в медиа рейтинге глав регионов РФ

Свежее исследование «Индекс Telegram. Рейтинг эффективности публичных политиков через призму Telegram по итогам марта» презентовали аналитический центр «Г.У.Р.У.» совместно с телеграм-агентством «Теле...

47 10 апреля 2024 09:30 Читать

В регионе начался отбор участников ежегодного конкурса «Нижегородская семья»

В Нижегородской области начался отбор участников ежегодного конкурса «Нижегородская семья». Об этом сообщили в министерстве социальной политики региона....

50 10 апреля 2024 08:36 Читать

Ремонтная кампания по нацпроекту «Безопасные качественные дороги» стартовала в Нижегородской области

Масштабная ремонтная кампания по национальному проекту «Безопасные качественные дороги» стартовала в Нижегородской области. Об этом сообщили в Главном управлении автомобильных дорог региона....

55 10 апреля 2024 08:33 Читать

Минэкологии Нижегородской области получило лицензию Росгидромета на проведение наблюдений за состоянием окружающей среды

Министр экологии и природных ресурсов Нижегородской области Денис Егоров рассказал о реализации в регионе национального проекта «Экология» и областных программ по охране окружающей среды на конференци...

66 9 апреля 2024 14:55 Читать

Сергей Кравцов: «Нижегородская область является флагманом в развитии образования»

8 апреля 2024 года Нижегородскую область с рабочей поездкой посетил министр просвещения России Сергей Кравцов. Вместе с губернатором Нижегородской области Глебом Никитиным он посетил корпус «Школы 800...

70 9 апреля 2024 14:54 Читать

Внутренние тренеры нижегородских предприятий-участников нацпроекта «Производительность труда» приглашаются для участия в конкурсе ФЦК

Сотрудники нижегородских предприятий-участников нацпроекта «Производительность труда» приглашаются для участия в конкурсе Федерального центра компетенций «Тренер по бережливому производству-2024. Прим...

53 9 апреля 2024 14:51 Читать

Более 200 населенных пунктов Нижегородской области посетили «Поезда здоровья» за I квартал 2024 года

В I квартале 2024 года специалисты «Поездов здоровья» посетили более 200 населенных пунктов Нижегородской области. Как сообщили в министерстве здравоохранения региона, проведено почти 22,5 тысячи врач...

59 9 апреля 2024 14:48 Читать

Нижегородский филиал фонда «Защитники Отечества» провел двухэтапную диспансеризацию ветеранов СВО

Нижегородский филиал фонда «Защитники Отечества» провел двухэтапную диспансеризацию ветеранов СВО. Профилактические мероприятия состоялись на базе Нижегородского областного неврологического госпиталя ...

45 9 апреля 2024 14:47 Читать

В Нижегородской области стартовал прием заявок для участия в проекте «Волонтеры 800» в 2024 году

В Нижегородской области стартовал прием заявок в рамках проекта «Волонтеры 800». Заявку можно подать на сайте: [a=https://volunteers.nn-young.ru/=]https://volunteers.nn-young.ru/[/a] в течение года, о...

51 9 апреля 2024 14:45 Читать

Нижегородцы могут получить дополнительные баллы к ЕГЭ в 12 вузах страны в рамках проекта «Код будущего»

Нижегородцы, прошедшие обучение по проекту «Код будущего», смогут получить дополнительные баллы к ЕГЭ в 12 вузах страны....

44 9 апреля 2024 14:43 Читать

Нижегородские бойцы СВО могут получить электронные удостоверения ветеранов боевых действий

Нижегородцы, участвовавшие ранее и участвующие сейчас в специальной военной операции, могут получить электронные удостоверения ветерана боевых действий. Об этом сообщили в военном комиссариате Нижегор...

63 9 апреля 2024 14:40 Читать