16+
Нижегородской области
1000Врач-онколог рассказал нижегородцам, как уменьшить риск заболеть раком лёгких
В прошлом году в Нижегородской области диагностировано 1471 злокачественное новообразование в лёгких
В структуре общей заболеваемости злокачественными опухолями в Нижегородской области рак лёгкого занимает третье место, и, по данным статистики 2023 года, становится причиной 16,2% от числа всех смертей в регионе.
Причиной этого заболевания чаще всего выступает курение, утверждает кандидат медицинских наук, врач-онколог научно-исследовательского института клинической онкологии «НОКОД» Дмитрий Коротин. Эта пагубная привычка является причиной развития более 22 злокачественных новообразований различных локализаций и увеличивает риск развития рака лёгкого более чем в 15 раз.
– Существует целый ряд мер, которые могут помочь снизить риск развития этого типа рака. Первый и, пожалуй, самый важный шаг в профилактике рака лёгких – отказ от курения. Курящему человеку необходима поддержка, которую можно найти у специалистов, например, у врача-пульмонолога. Он проконсультирует и подскажет подходящий метод избавления от дурной привычки, – советует доктор.
Нужно помнить, что не только активное, но и пассивное курение увеличивает риск развития онкологии. Кроме того, лучше избегать мест, где курят другие, стараться поддерживать здоровый образ жизни, чтобы снизить пагубное воздействие табачного дыма на организм.
Здоровый образ жизни – это, в первую очередь, правильное питание и регулярные физические нагрузки. Сбалансированная диета, богатая фруктами, овощами, злаками, орехами и семечками, а также умеренное употребление мяса и жиров, помогут поддерживать иммунитет и общее здоровье.
Физические упражнения – не обязательно с большими нагрузками, но регулярные – помогут поддерживать оптимальный вес. В сочетании с правильным питанием они будут способствовать профилактике онкологических заболеваний.
Профилактика рака лёгких не может обойтись без регулярных медицинских обследований. Хотя бы потому, что кроме внешних факторов повышенного риска – курения, работы с вредными веществами, в помещениях с повышенной запыленностью – существуют и внутренние: наследственная предрасположенность и хронические заболевания лёгкого.
Врачи-пульмонологи рекомендуют людям с повышенным риском заболевания ежегодно выполнять рентгенологическое обследование органов грудной клетки и проводить по назначению врача другие необходимые исследования для выявления патологий на ранней стадии. Именно ранняя диагностика опухолевого процесса и своевременное лечение значительно повышает шанс на достижение полной и длительной ремиссии.
– Следование рекомендациям специалистов, отказ от курения, рациональная физическая активность и здоровое питание помогут снизить риск заболевания и сохранить здоровье на долгие годы, – резюмирует кандидат медицинских наук, врач-онколог Дмитрий Коротин.
Источник: www.vremyan.ru
Всегда на посту
"Гаджеты не должны управлять нашей жизнью": как бороться с зависимостью от смартфонов
Мало двигаешься - часто болеешь: как физическая активность продлевает жизнь
Врачи «Поездов здоровья» проконсультировали свыше 20 тысяч нижегородцев с начала года
Здоровье уходит с каждой затяжкой: какие болезни провоцирует курение и как бросить вредную привычку
«Тихая» угроза давит изнутри. Почему нельзя игнорировать гипертонию
Гериатр Калинникова поделилась секретами здорового долголетия
Более 250 населённых пунктов Нижегородской области посетили медики «Поездов здоровья» с начала года
Нижегородцев предупредили о последствиях отказа от прививок
500 человек прошли обучение на Международном слёте волонтёров-поисковиков в Нижегородской области
На прием к депутату
Счастье быть вместе
21 июня – День медицинского работника
Уважаемые ветераны и работники здравоохранения Бутурлинского округа!
21 июня – День медицинского работника
Евгений Люлин сообщил о назначении даты выборов депутатов Законодательного Собрания Нижегородской области в 2026 году
Более 70 детей из социальных учреждений пяти регионов России присоединились к игре «Зарница «Гвардейский маршрут – Победа»
«Нижегородская область стала первым субъектом РФ, законодательно закрепившим такое понятие. Новый формат ориентирован на создание компактных производственных площадок. Создание производственных парков...