16+
574Врач-онколог рассказал нижегородцам, как уменьшить риск заболеть раком лёгких
В прошлом году в Нижегородской области диагностировано 1471 злокачественное новообразование в лёгких
В структуре общей заболеваемости злокачественными опухолями в Нижегородской области рак лёгкого занимает третье место, и, по данным статистики 2023 года, становится причиной 16,2% от числа всех смертей в регионе.
Причиной этого заболевания чаще всего выступает курение, утверждает кандидат медицинских наук, врач-онколог научно-исследовательского института клинической онкологии «НОКОД» Дмитрий Коротин. Эта пагубная привычка является причиной развития более 22 злокачественных новообразований различных локализаций и увеличивает риск развития рака лёгкого более чем в 15 раз.
– Существует целый ряд мер, которые могут помочь снизить риск развития этого типа рака. Первый и, пожалуй, самый важный шаг в профилактике рака лёгких – отказ от курения. Курящему человеку необходима поддержка, которую можно найти у специалистов, например, у врача-пульмонолога. Он проконсультирует и подскажет подходящий метод избавления от дурной привычки, – советует доктор.
Нужно помнить, что не только активное, но и пассивное курение увеличивает риск развития онкологии. Кроме того, лучше избегать мест, где курят другие, стараться поддерживать здоровый образ жизни, чтобы снизить пагубное воздействие табачного дыма на организм.
Здоровый образ жизни – это, в первую очередь, правильное питание и регулярные физические нагрузки. Сбалансированная диета, богатая фруктами, овощами, злаками, орехами и семечками, а также умеренное употребление мяса и жиров, помогут поддерживать иммунитет и общее здоровье.
Физические упражнения – не обязательно с большими нагрузками, но регулярные – помогут поддерживать оптимальный вес. В сочетании с правильным питанием они будут способствовать профилактике онкологических заболеваний.
Профилактика рака лёгких не может обойтись без регулярных медицинских обследований. Хотя бы потому, что кроме внешних факторов повышенного риска – курения, работы с вредными веществами, в помещениях с повышенной запыленностью – существуют и внутренние: наследственная предрасположенность и хронические заболевания лёгкого.
Врачи-пульмонологи рекомендуют людям с повышенным риском заболевания ежегодно выполнять рентгенологическое обследование органов грудной клетки и проводить по назначению врача другие необходимые исследования для выявления патологий на ранней стадии. Именно ранняя диагностика опухолевого процесса и своевременное лечение значительно повышает шанс на достижение полной и длительной ремиссии.
– Следование рекомендациям специалистов, отказ от курения, рациональная физическая активность и здоровое питание помогут снизить риск заболевания и сохранить здоровье на долгие годы, – резюмирует кандидат медицинских наук, врач-онколог Дмитрий Коротин.
Источник: www.vremyan.ru
Берегите здоровье
Инновационное устройство для современной дерматоскопии появилось в областном Клиническом диагностическом центре
"СТИРАЕТ" ЛИЧНОСТЬ И ВЕДЕТ К ДЕГРАДАЦИИ: КАК АЛКОГОЛЬ ВЛИЯЕТ НА ЧЕЛОВЕКА
Более 53 тысяч нижегородцев привились от гриппа и ОРВИ с начала кампании по вакцинации
С начала года в нижегородских «Поездах здоровья» приняли уже почти 30,8 тысячи пациентов
Нижегородцам рассказали о пользе северной ходьбы
КАК СОХРАНИТЬ СВОЕ СЕРДЦЕ ЗДОРОВЫМ: СОВЕТЫ ВРАЧА
Нижегородкам рассказали о важности грудного вскармливания
Международный спортивный форум «Россия — спортивная держава» пройдет 17−19 октября
Волонтеры Дома народного единства поздравили в Харцызске ветерана войны Афанасия Демишева со столетием
Нижегородский участник СВО: «Я сражался за нашу культуру, за страну, за людей, которые в нас нуждаются»
Глеб Никитин: «Мы будем усиливать поддержку наших экспортеров»
1,5 миллиона тонн зерна собрали нижегородские аграрии
270 выездов в муниципалитеты Нижегородской области совершили «Поезда здоровья» с начала 2024 года
В пресс-службе организации уточнили, что для сбора предложений в проект федерального закона «Об общих принципах организации местного самоуправления в единой системе публичной власти» по ВКС были подкл...
В России стартовало масштабное обсуждение нового закона о местном самоуправлении
Нижегородцев приглашают к участию в Международном форуме гражданского участия #МЫВМЕСТЕ