16+
Нижегородской области
1054Врач-онколог рассказал нижегородцам, как уменьшить риск заболеть раком лёгких
В прошлом году в Нижегородской области диагностировано 1471 злокачественное новообразование в лёгких
В структуре общей заболеваемости злокачественными опухолями в Нижегородской области рак лёгкого занимает третье место, и, по данным статистики 2023 года, становится причиной 16,2% от числа всех смертей в регионе.
Причиной этого заболевания чаще всего выступает курение, утверждает кандидат медицинских наук, врач-онколог научно-исследовательского института клинической онкологии «НОКОД» Дмитрий Коротин. Эта пагубная привычка является причиной развития более 22 злокачественных новообразований различных локализаций и увеличивает риск развития рака лёгкого более чем в 15 раз.
– Существует целый ряд мер, которые могут помочь снизить риск развития этого типа рака. Первый и, пожалуй, самый важный шаг в профилактике рака лёгких – отказ от курения. Курящему человеку необходима поддержка, которую можно найти у специалистов, например, у врача-пульмонолога. Он проконсультирует и подскажет подходящий метод избавления от дурной привычки, – советует доктор.
Нужно помнить, что не только активное, но и пассивное курение увеличивает риск развития онкологии. Кроме того, лучше избегать мест, где курят другие, стараться поддерживать здоровый образ жизни, чтобы снизить пагубное воздействие табачного дыма на организм.
Здоровый образ жизни – это, в первую очередь, правильное питание и регулярные физические нагрузки. Сбалансированная диета, богатая фруктами, овощами, злаками, орехами и семечками, а также умеренное употребление мяса и жиров, помогут поддерживать иммунитет и общее здоровье.
Физические упражнения – не обязательно с большими нагрузками, но регулярные – помогут поддерживать оптимальный вес. В сочетании с правильным питанием они будут способствовать профилактике онкологических заболеваний.
Профилактика рака лёгких не может обойтись без регулярных медицинских обследований. Хотя бы потому, что кроме внешних факторов повышенного риска – курения, работы с вредными веществами, в помещениях с повышенной запыленностью – существуют и внутренние: наследственная предрасположенность и хронические заболевания лёгкого.
Врачи-пульмонологи рекомендуют людям с повышенным риском заболевания ежегодно выполнять рентгенологическое обследование органов грудной клетки и проводить по назначению врача другие необходимые исследования для выявления патологий на ранней стадии. Именно ранняя диагностика опухолевого процесса и своевременное лечение значительно повышает шанс на достижение полной и длительной ремиссии.
– Следование рекомендациям специалистов, отказ от курения, рациональная физическая активность и здоровое питание помогут снизить риск заболевания и сохранить здоровье на долгие годы, – резюмирует кандидат медицинских наук, врач-онколог Дмитрий Коротин.
Источник: www.vremyan.ru
Как уберечь подростка от лишнего веса? Полезные советы
Уже 160 выездов в муниципалитеты Нижегородской области совершили «Поезда здоровья» с начала года
Около 650 тысяч исследований, выполненных в нижегородских клиниках, обработано ИИ-сервисами платформы «МосМедИИ»
Жить дольше и счастливее: нижегородский врач объяснила, почему спорт - лучшее лекарство
Нарколог Фаворский развеял миф о безопасной доле алкоголя
Как предотвратить инфаркт? Отвечает врач
Молодые нижегородцы стали вдвое активнее проверять репродуктивное здоровье в поликлиниках
Не только питание: врач рассказала о пяти главных плюсах грудного вскармливания
Свыше 44 тысяч медицинских консультаций провели нижегородцам в «Поездах здоровья» с начала года
Нижегородский кадровый центр приглашает жителей региона на сентябрьские ярмарки вакансий
Нижегородский Минлесхоз предупреждает автомобилистов об опасности на дорогах в период гона лосей
Нижний Новгород борется за статус «Семейной столицы России» во всероссийском конкурсе
С новым учебным годом
В селе Кетрось (с. Ягубовка, с. Борнуково, с. Б.Якшень, с. Княж-Павлово, д. М.Якшенка) «Поезд здоровья» будет работать 7 сентября. В селе Кочуново (с. Тарталей, с. Кеньшево, с. Инкино, с. Лукьяново, ...
«Поезд здоровья»
Цель опроса — выстроить более эффективные меры по укреплению прозрачности и доверия в обществе. Ответы останутся полностью конфиденциальными — опрос анонимен. Данные будут использованы исключительно в...
Нижегородцев могут принять участие в анонимном онлайн-опросе, направленный на выявление «бытовой коррупции»
В одном из подразделений «Барс НН» 13 резервистов передали пост новой смене
От Афона до Абхазии: как нижегородцы могут пройти путем древних подвижников