16+
Нижегородской области
290
Физкультурно-оздоровительный проект «Здоровье работающих» стартовал в Нижегородской области
Проект реализуется в 50 муниципальных образований в 15 субъектах РФ
В Нижегородской области стартовал физкультурно-оздоровительный проект «Здоровье работающих», который реализуется при поддержке Фонда президентских грантов. В этом году акция проходит на территории 50 муниципальных образований в 15 субъектах РФ.
Цель проекта – развитие корпоративного спорта в небольших городах и поселениях, привлечение к регулярным занятиям физической культурой и спортом работающих граждан по всей стране.
– Люди трудоспособного возраста являются главным ресурсом страны. У современного человека, замотивированного на карьерный рост и успех, зачастую не остаётся времени и сил на то, чтобы заниматься своим здоровьем и поддерживать спортивную форму. Поэтому корпоративные ЗОЖ-практики – настоящее спасение для тех, кто хочет оставаться в тонусе и в рабочем ритме. А северная ходьба – главный помощник в этом, – считает инициатор проекта председатель Добровольного физкультурного союза Ирина Слуцкая.
На первом этапе были сформированы команды по северной ходьбе на базе разных предприятий, по 10 человек от коллектива, для обучения «с нуля» с помощью сертифицированных инструкторов Добровольного физкультурного союза. В мастер-классах приняло участие около 5000 человек по всей стране в возрасте от 18 до 59 лет. Спустя три месяца тренировок в каждом из муниципалитетов были организованы соревнования.
В Нижегородской области состязания проходили в Дзержинске и в Арзамасе. В этих городах – немало поклонников северной ходьбы. Участники преодолели дистанцию в пять километров с перепадом высот более пятидесяти и даже ста метров. В составе всех трех арзамасских команд – педагоги школ и колледжей. Они на своем примере показывают ученикам, как важно заниматься физкультурой. В Дзержинске среди команд трудовых коллективов были и новички в «северной ходьбе», которые продемонстрировали хорошие результаты в командном и личном зачете.
Координатор проекта «Здоровье работающих» в Нижегородской области Анна Бондаренко отмечает, что многие не только открыли для себя новую физическую активность, но и убедились, что северная ходьба – это эффективно, практично и просто.
Муниципальные соревнования стали отборочными в сборную Нижегородской области по северной ходьбе. Главный результат – все команды, принявшие участие в проекте, продолжают не только заниматься, но и представляют свои муниципалитеты и регион на соревнованиях.
Коллектив любого предприятия или организации может оставить заявку на сайте: dobrofiz.ru, и инструкторы Добровольного физкультурного союза проведут для желающих открытую тренировку.
Видеоматериалы о северной ходьбе, подготовленные в рамках проекта, размещены для скачивания и публикации на странице проекта: https://dobrofiz.ru/healthyworkers
Справка:
Северная (скандинавская) ходьба – это способ тренировки, который подразумевает ходьбу по определенным правилам. Если во время обычной прогулки в процесс вовлекаются лишь некоторые крупные мышцы, то скандинавская ходьба позволяет задействовать большее количество мышц, и нагрузка распределяется равномерно на весь организм. Также при ходьбе с палками расход энергии больше на 20% по сравнению с обычной пешей прогулкой.
Источник: Добровольный физкультурный союз
29.10.2021 г.
Владимир Путин обратился к россиянам в преддверии выборов в Госдуму
Около 500 общественно значимых проектов предложили нижегородцы по итогам «Мастерских будущего»
Две новые спецноминации учреждены в рамках премии «Журналист года - 2026»
Стартовал прием заявок на VIII фестиваль «Театральное Приволжье»
Нижегородские предприниматели могут оценить работу портала регионального центра «Мой бизнес»
Нижегородским лесникам вручили лесопожарную технику и оборудование для питомников в канун профессионального праздника
Нижегородцев приглашают поддержать ветерана СВО Алексея Тихонова в федеральном конкурсе «Лучший по профессии»
Нижегородские семьи смогут подать заявление на распоряжение региональным семейным капиталом через Госуслуги
Делегация Нижегородской области представляет свой регион на Международном фестивале молодёжи-2026 в Екатеринбурге
Проверяйте, спрашивайте, уточняйте: как защититься от ошибок при лечении – советы нижегородского фармаколога
В «Квартале здоровья» в Нижнем Новгороде запустили новую вертолетную площадку для работы санитарной авиации
Региональный центр «Парус» вошел в число лучших спортсооружений для адаптивного спорта России
Доброволец войск беспилотных систем: «Мы обязательно поможем приблизить победу и защитим нашу страну»
Кубок Нижегородской области по картингу среди участников СВО впервые прошел в регионе
В Нижегородской области стартовала ежегодная кампания по вакцинации против гриппа и ОРВИ
Нижегородских школьников 9-х – 11-х классов приглашают к участию во Всероссийской олимпиаде по агрогенетике «Иннагрика»
Первый фестиваль родительских советов «Семейный навигатор» объединил почти 270 нижегородцев