16+
314Нижегородцам назвали четыре правила профилактики онкозаболеваний. Также важно регулярное обследование
Положительная динамика показателей ранней диагностики злокачественных новообразований (ЗНО) наблюдается в Нижегородской области за последние десять лет. Рост — на 40,9%. Раннее выявление опухолей позволяет не только добиться длительной ремиссии, но и в значительном проценте случаев — полного выздоровления. О роли ранней диагностики в профилактике онкозаболеваний рассказывает заместитель Нижегородского областного онкологического диспансера Наталья Белоглазова.
— Наталья Алексеевна, почему диспансеризация важна и какие методы ранней диагностики существуют?
— Ключевую роль в поддержании здоровья населения играют диспансеризация и профилактика онкологических заболеваний.
Диспансеризация включает в себя регулярные осмотры и обследования. Это особенно актуально для онкологических заболеваний. Диспансеризация предусматривает проведение онкоскринингов по 8-ми наиболее распространенным локализациям новообразований: кожи, лёгких, молочной железы, простаты, кишки, шейки матки, желудка и полости рта.
Медработники в процессе диспансеризации могут выявить индивидуальные факторы риска, связанные с образом жизни или наследственностью.
— Какие методы профилактики онкозаболеваний существуют?
— Прежде всего, это ведение здорового образа жизни, подразумевающего соблюдение некоторых правил.
Во-первых, это правильное сбалансированное питание. Оно должно быть богато овощами, фруктами, цельными злаками. Должно быть низкое содержание насыщенных жиров. Уменьшение в рационе красного мяса и полуфабрикатов может снизить риск развития некоторых видов рака.
Во-вторых, это физическая активность. Регулярные физические нагрузки помогают поддерживать нормальный вес и снижают риск заболевания.
В-третьих, отказ от курения и ограничение алкоголя.
В-четвертых, это вакцинация. Так, вакцинация от вируса папилломы человека (ВПЧ) может снижать риск рака шейки матки и других онкозаболеваний. Вакцинация против вируса гепатита B снижает риск развития рака печени.
Далее следует регулярное медобследование. Прохождение скрининговых тестов: маммографии, колоноскопии и ПАП-тестов.
Кроме того, не стоит пренебрегать самообследованием. Обучение самообследованию (например, молочной железы) может помочь выявить изменения или аномалии.
Каждый человек должен принимать активное участие в своем здоровье, следуя рекомендациям медработников и обращаясь за помощью при появлении любых настораживающих симптомов.
https://www.vremyan.ru/interviews/567427
КАК ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ЧТОБЫ ДОЖИТЬ ДО 100 ЛЕТ: РЕКОМЕНДАЦИИ ВРАЧА-ГЕРИАТРА
«Поезда здоровья» в мае
Сегодня, 28 апреля, профессиональный праздник отмечают работники скорой медицинской помощи
НИЖЕГОРОДЦАМ НАПОМНИЛИ О ТОМ, ЧТО ВАКЦИНАЦИЯ МОЖЕТ СПАСТИ ЖИЗНЬ
Нижегородцам перечислили главные аспекты здорового образа жизни
Почти 310 тысяч жителей Нижегородской области прошли диспансеризацию и профилактические осмотры в I квартале 2025 года
Нижегородкам рассказали о важности скрининга новорожденных
Врач Наталья Бородина рассказала нижегородцам о симптомах туберкулёза
50 выездов в муниципалитеты совершили «Поезда здоровья» с начала года
Трое нижегородцев-ветеранов Великой Отечественной войны отправились на Парад Победы в Москву
Нижегородский доброволец: «Участие в спецоперации заставило меня задуматься об ответственности за будущее Родины»
Поздравление губернатора Нижегородской области Глеба Никитина с Днем Победы
Поздравляю всех с 80-летием Победы в Великой Отечественной войне! 9 мая 1945 года – день, который всегда будет в памяти наших сограждан. Война оставила шрамы на судьбе каждой семьи. По всей России чт...
9 мая – День Победы
9 Мая… День, когда сердце трепетно замирает, объято волной нахлынувших чувств. Священная дата, высеченная в памяти каждого россиянина. Праздник со слезами на глазах, символ беспримерного героизма, нес...
Уважаемые ветераны Великой Отечественной войны, фронтовики, труженики тыла! Дорогие друзья!
Сердечно поздравляем вас с 80-й годовщиной Победы в Великой Отечественной войне! Для всех нас День Великой Победы – самое светлое и дорогое событие. Это символ мужества и героизма народа, чести и спл...
Дорогие жители Бутурлинского муниципального округа!
Поздравление Игоря Комарова
Мастеров и руководителей предприятий народных художественных промыслов приглашают к участию в Российской премии «На_родном»
Выплаты были произведены автоматически без необходимости подачи дополнительных заявлений. Средства были перечислены вместе с пенсией по установленному графику на банковские карты или доставлены почтой...