Нижегородцам назвали четыре правила профилактики онкозаболеваний. Также важно регулярное обследование

Положительная динамика показателей ранней диагностики злокачественных новообразований (ЗНО) наблюдается в Нижегородской области за последние десять лет. Рост — на 40,9%. Раннее выявление опухолей позволяет не только добиться длительной ремиссии, но и в значительном проценте случаев — полного выздоровления. О роли ранней диагностики в профилактике онкозаболеваний рассказывает заместитель Нижегородского областного онкологического диспансера Наталья Белоглазова.

— Наталья Алексеевна, почему диспансеризация важна и какие методы ранней диагностики существуют?

— Ключевую роль в поддержании здоровья населения играют диспансеризация и профилактика онкологических заболеваний.

Диспансеризация включает в себя регулярные осмотры и обследования. Это особенно актуально для онкологических заболеваний. Диспансеризация предусматривает проведение онкоскринингов по 8-ми наиболее распространенным локализациям новообразований: кожи, лёгких, молочной железы, простаты, кишки, шейки матки, желудка и полости рта.

Медработники в процессе диспансеризации могут выявить индивидуальные факторы риска, связанные с образом жизни или наследственностью.

— Какие методы профилактики онкозаболеваний существуют?

— Прежде всего, это ведение здорового образа жизни, подразумевающего соблюдение некоторых правил.

Во-первых, это правильное сбалансированное питание. Оно должно быть богато овощами, фруктами, цельными злаками. Должно быть низкое содержание насыщенных жиров. Уменьшение в рационе красного мяса и полуфабрикатов может снизить риск развития некоторых видов рака.

Во-вторых, это физическая активность. Регулярные физические нагрузки помогают поддерживать нормальный вес и снижают риск заболевания.

В-третьих, отказ от курения и ограничение алкоголя.

В-четвертых, это вакцинация. Так, вакцинация от вируса папилломы человека (ВПЧ) может снижать риск рака шейки матки и других онкозаболеваний. Вакцинация против вируса гепатита B снижает риск развития рака печени.

Далее следует регулярное медобследование. Прохождение скрининговых тестов: маммографии, колоноскопии и ПАП-тестов.

Кроме того, не стоит пренебрегать самообследованием. Обучение самообследованию (например, молочной железы) может помочь выявить изменения или аномалии.

Каждый человек должен принимать активное участие в своем здоровье, следуя рекомендациям медработников и обращаясь за помощью при появлении любых настораживающих симптомов.

https://www.vremyan.ru/interviews/567427

Итоги работы «Поезда здоровья»

Нижегородцам рассказали, как правильно рассчитывать суточную норму калорий

«Решение об участии в Крещенских купаниях следует принимать только после консультации с лечащим врачом», – Наталья Савицкая

Врач Савицкая призвала нижегородцев двигаться правильно и ежедневно

«Запуск фейерверков – одно из самых травматичных новогодних развлечений», – главный врач Станции СМП Нижнего Новгорода Роман Пегов

Врач-стоматолог перечислила наиболее вредные сладости, которые не следует дарить детям на Новый год

ВЫЗЫВАЮТ "ПОПКОРНОВУЮ БОЛЕЗНЬ": РАЗБИРАЕМСЯ, ПОЧЕМУ ВЕЙПЫ ВРЕДНЕЕ СИГАРЕТ

Нижегородских медиков наградили медалями за помощь жителям ДНР, ЛНР и Запорожья

Почему болит живот? Гастроэнтеролог рассказал о сезонных рисках обострений болезней ЖКТ

Все материалы из рубрики

Госконтракты на ремонт по нацпроекту 130 объектов автодорожной сети в 2026 году заключены в Нижегородской области

Мелодии, посвященные традиционным зимним забавам, звучат в январе в нижегородских школах вместо звонков

Более 60 нижегородок от 5 лет до 71 года приняли участие в финале регионального фестиваля «Коса - России краса»

Выбор сделан

Второй этап индивидуальных стажировок стартовал для участников программы «Герои. Нижегородская область»

По итогам 2025 года в Нижегородской области увеличился суммарный коэффициент рождаемости

В нижегородских образовательных организациях началась декада единых действий, посвященная 82-й годовщине снятия блокады Ленинграда

Участник программы «Герои. Нижегородская область» Сергей Акифьев: «Хочу внести посильный вклад в развитие родного региона»

Всероссийская массовая гонка «Лыжня России - 2026» пройдет в Нижнем Новгороде 14 февраля