16+
Нижегородской области
80
Медики напомнили, как избежать обморожений в период зимних морозов
Нередко пациенты получают обморожения во время новогодних праздников, в том числе из-за алкогольного опьянения
Жителям Нижегородской области напомнили об угрозе получения обморожений в период зимних морозов. Врачи рассказали, как происходит обморожение и каким правилам нужно следовать, чтобы избежать этого состояния.
Главный внештатный специалист министерства здравоохранения региона по медицинской профилактике Наталья Савицкая пояснила, что обморожение – это повреждение тканей организма, вызванное воздействием низких температур. Чаще всего от него страдают нос, щеки, уши, кисти рук и стопы. Тяжесть обморожения зависит от продолжительности воздействия холода, температуры окружающей среды, влажности, ветра, а также от индивидуальных особенностей организма.
«Обморожение может привести к серьезным последствиям для организма. В самом легком случае происходит покраснение кожи, покалывание, онемение, а после согревания кожа может шелушиться и зудеть. При глубоком обморожении на коже могут образовываться пузыри, у кожи может теряться чувствительность, после согревания могут остаться рубцы и шрамы. В самых тяжелых случаях происходит отмирание тканей, требующее хирургического вмешательства, вплоть до ампутации», – уточнила врач.
Помимо неблагоприятных погодных условий, факторами риска обморожения являются длительное пребывание человека на холоде иношение неподходящей одежды и обуви. Важно помнить, что обморожению могут способствовать алкогольное опьянение и курение.
«Обморожение – одна из самых частых травм в Новый год. На морозе нельзя пить – алкогольное опьянение вызывает большую потерю тепла и в то же время создает иллюзию согревания. В свою очередь, курильщикам стоит помнить, что табак уменьшает периферийную циркуляцию крови, то есть конечности становятся более уязвимыми к холоду», –пояснил главный врач Станции скорой медицинской помощи Нижнего Новгорода Роман Пегов.
Главный врач подчеркнул, что организм, ослабленный усталостью и голодом, также более восприимчив к воздействию холода.
«Перед долгой прогулкой рекомендуется хорошо поесть, а при обморожении ног нельзя снимать обувь на улице, так как конечности могут распухнуть. Если замерзли руки, можно засунуть их в подмышки. Нужно дождаться, когда оттают более глубокие ткани и сосуды. Для этого следует обернуть застывшее место шерстяной тканью, а сверху – фольгой или пищевой пленкой. Чтобы снять боль, можно выпить анальгетик», – посоветовал специалист.
Наталья Савицкая пояснила, что увеличивать риск обморожения могут и такие хронические заболевания как диабет, заболевания сосудов и сердца. Кроме того, дети и пожилые люди всегда более уязвимы к воздействию холода из-за особенностей терморегуляции.
Чтобы избежать обморожения в преддверии новогодних каникул,врачи рекомендуют, прежде всего, правильно одеваться.
«Одевайтесь теплее – несколько слоев одежды позволит лучше сохранить тепло и регулировать температуру тела. Первый слой должен быть из термобелья, которое отводит влагу от тела. Второй слой – из флиса или шерсти, эти материалы обеспечивают теплоизоляцию. Третий слой – из ветро- и водонепроницаемой ткани, которая защищает тело от ветра и осадков. Кроме того, одежда не должна быть тесной, чтобы не нарушать кровообращение», – посоветовала медик.
Не стоит забывать и о теплой обуви: она должна быть на толстой подошве и при этом достаточно просторной, чтобы можно было надеть теплые носки. Кроме того, в холода обязательно носить шапку, шарф, а также перчаткиили варежки.
Текст и фото: Пресс-служба губернатора и
правительства НО
«Работа мобильных огневых групп – важный элемент защиты в современной системе противовоздушной обороны», – резервист «БАРС-НН»
На ПМЭФ представили проект бесплатных беговых центров для россиян
Нижегородская область станет пилотным регионом по внедрению цифровой платформы для приезжающих работать в Россию
Проект «Код доступа: Начало Великой Отечественной войны» стартовал в преддверии Дня памяти и скорби
Как сохранить здоровье и уберечь ребенка от травм в летние каникулы: советы врача
«Единая Россия» в 17‑й раз провела предварительное голосование
Участники из более 80 регионов России подали свои инициативы на шестой форум «Сильные идеи для нового времени»
Итоги недели 24-31 мая
Нижегородцев приглашают присоединиться к Всероссийскому исследовательскому конкурсу «Семейная память»
Уважаемые работники социальной защиты населения!
Уважаемые друзья!
Поехали в «Надежду»
В сердце глубинки
В Нижегородской области Волонтеры Победы провели в течение учебного года 280 встреч с участниками СВО
Доброволец СВО: «Мы обязательно победим, потому что действуем честно!»
Здоровье уходит с каждой затяжкой: какие болезни провоцирует курение и как бросить вредную привычку
Доброволец СВО: «За нами правда, за нами сила, за нами большое технологическое развитие – и победа тоже будет за нами!»
Боевым товарищам можно помогать и из тыла. Так решил ветеран СВО Денис Фомичев и после возвращения к мирной жизни открыл производство военного электрооборудования. В этом ему помогла новая мера поддер...