Медики напомнили, как избежать обморожений в период зимних морозов

Нередко пациенты получают обморожения во время новогодних праздников, в том числе из-за алкогольного опьянения

Жителям Нижегородской области напомнили об угрозе получения обморожений в период зимних морозов. Врачи рассказали, как происходит обморожение и каким правилам нужно следовать, чтобы избежать этого состояния.

Главный внештатный специалист министерства здравоохранения региона по медицинской профилактике Наталья Савицкая пояснила, что обморожение – это повреждение тканей организма, вызванное воздействием низких температур. Чаще всего от него страдают нос, щеки, уши, кисти рук и стопы. Тяжесть обморожения зависит от продолжительности воздействия холода, температуры окружающей среды, влажности, ветра, а также от индивидуальных особенностей организма.

«Обморожение может привести к серьезным последствиям для организма. В самом легком случае происходит покраснение кожи, покалывание, онемение, а после согревания кожа может шелушиться и зудеть. При глубоком обморожении на коже могут образовываться пузыри, у кожи может теряться чувствительность, после согревания могут остаться рубцы и шрамы. В самых тяжелых случаях происходит отмирание тканей, требующее хирургического вмешательства, вплоть до ампутации», – уточнила врач.

Помимо неблагоприятных погодных условий, факторами риска обморожения являются длительное пребывание человека на холоде иношение неподходящей одежды и обуви. Важно помнить, что обморожению могут способствовать алкогольное опьянение и курение.

«Обморожение – одна из самых частых травм в Новый год. На морозе нельзя пить – алкогольное опьянение вызывает большую потерю тепла и в то же время создает иллюзию согревания. В свою очередь, курильщикам стоит помнить, что табак уменьшает периферийную циркуляцию крови, то есть конечности становятся более уязвимыми к холоду», –пояснил главный врач Станции скорой медицинской помощи Нижнего Новгорода Роман Пегов.

Главный врач подчеркнул, что организм, ослабленный усталостью и голодом, также более восприимчив к воздействию холода.

«Перед долгой прогулкой рекомендуется хорошо поесть, а при обморожении ног нельзя снимать обувь на улице, так как конечности могут распухнуть. Если замерзли руки, можно засунуть их в подмышки. Нужно дождаться, когда оттают более глубокие ткани и сосуды. Для этого следует обернуть застывшее место шерстяной тканью, а сверху – фольгой или пищевой пленкой. Чтобы снять боль, можно выпить анальгетик», – посоветовал специалист.

Наталья Савицкая пояснила, что увеличивать риск обморожения могут и такие хронические заболевания как диабет, заболевания сосудов и сердца. Кроме того, дети и пожилые люди всегда более уязвимы к воздействию холода из-за особенностей терморегуляции.

Чтобы избежать обморожения в преддверии новогодних каникул,врачи рекомендуют, прежде всего, правильно одеваться.

«Одевайтесь теплее – несколько слоев одежды позволит лучше сохранить тепло и регулировать температуру тела. Первый слой должен быть из термобелья, которое отводит влагу от тела. Второй слой – из флиса или шерсти, эти материалы обеспечивают теплоизоляцию. Третий слой – из ветро- и водонепроницаемой ткани, которая защищает тело от ветра и осадков. Кроме того, одежда не должна быть тесной, чтобы не нарушать кровообращение», – посоветовала медик.

Не стоит забывать и о теплой обуви: она должна быть на толстой подошве и при этом достаточно просторной, чтобы можно было надеть теплые носки. Кроме того, в холода обязательно носить шапку, шарф, а также перчаткиили варежки.

Текст и фото: Пресс-служба губернатора и
правительства НО

Накануне половодья

Более 130 тематических мероприятий запланировано в Нижегородской области в Год единства народов России

Глеб Никитин утвердил стратегию сотрудничества со странами ЕАЭС до 2028 года

Стартовало народное голосование премии «Служение»

Нижегородская область завоевала 11 наград по итогам III Всероссийской премии «Туристические города»

Нижегородские предприятия приглашаются к участию в Национальной премии товаров и услуг для детей «Золотой медвежонок»

В Нижегородской области закрыт зимний сезон охоты

Итоги недели 23 февраля – 1 марта 2026

Тринадцать центров здоровья для взрослых создано в медицинских учреждениях Нижегородской области

Все материалы из рубрики

Жительница Бутурлинского округа заключила социальный контракт и смогла расширить возможности собственного центра детского развития

Нижегородский кадровый центр приглашает жителей на ярмарки вакансий в марте

Нижегородцы могут получить электронное свидетельство пенсионера с помощью сервиса «Жизненные ситуации» на портале госуслуг

Доброволец СВО: «Иду на СВО, чтобы мои дети жили в мире»

Мероприятие пройдет в рамках проведения комплексной проверки готовности региональной системы оповещения населения Нижегородской области....

В Нижегородской области проверят систему оповещения населения

Жители нижегородских деревень и сел могут пройти опрос Минцифры РФ о востребованности домашнего интернета

Корпорация МСП опубликовала календарь предпринимателя на март 2026 года

Пошаговые алгоритмы защиты персональных данных размещены на портале «Госуслуги»

Ветераны СВО более 1 тысячи раз обратились в Нижегородский кадровый центр за предоставлением мер поддержки в 2025 году