https://pravda-nn.ru/news/vrach-olga-manujlenko-rasskazala-kak-sberech-reproduktivnoe-zdorove

Репродуктивное здоровье зависит как от образа жизни будущей мамы, так и от образа жизни будущего отца. О том, как избежать болезней репродуктивной системы, рассказывает главный врач городской клинической больницы № 40, главный внештатный специалист акушер-гинеколог министерства здравоохранения Нижегородской области Ольга Мануйленко.

Заботиться о своём репродуктивном здоровье нужно с детства. Маме заранее нужно рассказать девочке о предстоящих изменениях в её организме и научить правилам гигиены в этот период. Осмотр у гинеколога в 14 – 15 лет и старше необходимо проходить ежегодно.

Мальчикам также нужно объяснять, что происходит в период полового созревания, и о необходимости соблюдать гигиенические правила: содержать тело в чистоте, носить свободную и чистую одежду, вовремя ложиться спать.

Важно, чтобы родители учились разговаривать с детьми на тему секса и контрацепции. Подростки должны быть информированы о том, что применение контрацептивов снижает риск половых инфекций, в том числе ВИЧ, гепатитов В и С.

Парам, планирующим рождение ребёнка, необходимо обратиться к специалисту, который проведёт все необходимые исследования с целью исключения инфекций, передающихся половым путём.

Незамедлительно нужно обратиться к врачу при выделениях из половых путей, боли при мочеиспускании или половом акте, увеличении лимфоузлов, появлении язв или пятен на коже. Но не стоит забывать, что болезнь может протекать и бессимптомно.

И мужчина, и женщина, планирующие рождение ребёнка, должны отказаться от алкоголя и курения. Безопасных доз алкоголя не бывает, а в сигаретах содержится огромное количество вредных веществ. Курение сужает кровеносные сосуды во всех тканях, в том числе в плаценте, и нарушает кровообращение. Никотин может стать причиной отслойки плаценты и выкидыша. Опасны также электронные сигареты, вейпы, айкосы и кальяны. Курение на 28% повышает риск мертворождения и смертности новорождённых, в два раза повышает риск рождения ребёнка с низким весом, снижает выработку материнского молока. У курящих матерей дети на 20 – 70% подвержены развитию хронической обструктивной болезни лёгких и сердечно-сосудистых заболеваний во взрослом возрасте.

И женщинам, и мужчинам важно правильно питаться. Необходимо есть натуральную, богатую витаминами и белком пищу. Важна физическая активность. Нельзя заниматься самолечением. Все лекарства следует принимать только по назначению врача.

Мужское репродуктивное здоровье ухудшают хронические стрессы, травмы, малоподвижный образ жизни, несбалансированное питание, ношение узкой одежды и облучение. Половая жизнь должна быть регулярной (2 – 3 раза в неделю). Однако чересчур частые половые контакты тоже вредны, так как в этом случае количество сперматозоидов уменьшается. При возникновении любых проблем, связанных с нарушением мужской репродуктивной функции, следует обращаться к урологу-андрологу.

С 2024 года для женщин и мужчин репродуктивного возраста при прохождении профилактического осмотра или диспансеризации предусмотрены исследования, направленные на оценку их репродуктивного здоровья. Лучшее лечение – это профилактика, а лучшая защита – это моногамные отношения.

С уважением,
ПРЕСС-СЛУЖБА ГУБЕРНАТОРА И ПРАВИТЕЛЬСТВА НИЖЕГОРОДСКОЙ ОБЛАСТИ
pressluzhba@inbox.ru

Нижегородцам впервые стали доступны операции по пересадке роговицы глаза по полису ОМС

В новом формате

Нижегородские врачи-эндокринологи проводят просветительскую работу в рамках Всероссийской акции «Ничего лишнего»

Шесть шагов к крепкому иммунитету: советы нижегородского медика

Всемирный день борьбы с энцефалитом. Клещевой вирусный энцефалит

Почти 5 млрд рублей было направлено на оказание высокотехнологичной медицинской помощи нижегородцам в 2025 году

КАК СОХРАНИТЬ МУЖСКОЕ ЗДОРОВЬЕ: РАССКАЗЫВАЕТ ВРАЧ-УРОЛОГ

Уже более 50 тысяч записей к врачу оформили нижегородцы с помощью мессенджера МАХ

ПЯТЬ ГЛАВНЫХ ВОПРОСОВ ПРО БОЛЕЗНИ СЕРДЦА

Все материалы из рубрики

20 нижегородских педагогов вышли в финал областного этапа Всероссийского конкурса «Учитель года России»

Согласно информации, в настоящее время такой возможностью могут воспользоваться владельцы садовых участков и зарегистрированных жилых домов в СНТ, расположенных на территории уже газифицированных насе...

ЕР добилась включения СНТ в программу соцгазификации.

Сегодня принять участие в программе могут владельцы садовых участков и зарегистрированных жилых домов в СНТ, которые расположены в границах уже газифицированных населённых пунктов. За два года реа...

Садовые товарищества включили в программу социальной догазификации

Поздравление губернатора Нижегородской области Глеба Никитина с Днём войск национальной гвардии России (27 марта)

В Нижегородской области стартовал прием заявок на участие в региональном этапе конкурса «Лучший по профессии»

Работы оценили, награды вручили

О Героях говорил от сердца

Пример нашим детям и взрослым

Урок исторической памяти