16+
Нижегородской области
447https://pravda-nn.ru/news/vrach-olga-manujlenko-rasskazala-kak-sberech-reproduktivnoe-zdorove
Репродуктивное здоровье зависит как от образа жизни будущей мамы, так и от образа жизни будущего отца. О том, как избежать болезней репродуктивной системы, рассказывает главный врач городской клинической больницы № 40, главный внештатный специалист акушер-гинеколог министерства здравоохранения Нижегородской области Ольга Мануйленко.
Заботиться о своём репродуктивном здоровье нужно с детства. Маме заранее нужно рассказать девочке о предстоящих изменениях в её организме и научить правилам гигиены в этот период. Осмотр у гинеколога в 14 – 15 лет и старше необходимо проходить ежегодно.
Мальчикам также нужно объяснять, что происходит в период полового созревания, и о необходимости соблюдать гигиенические правила: содержать тело в чистоте, носить свободную и чистую одежду, вовремя ложиться спать.
Важно, чтобы родители учились разговаривать с детьми на тему секса и контрацепции. Подростки должны быть информированы о том, что применение контрацептивов снижает риск половых инфекций, в том числе ВИЧ, гепатитов В и С.
Парам, планирующим рождение ребёнка, необходимо обратиться к специалисту, который проведёт все необходимые исследования с целью исключения инфекций, передающихся половым путём.
Незамедлительно нужно обратиться к врачу при выделениях из половых путей, боли при мочеиспускании или половом акте, увеличении лимфоузлов, появлении язв или пятен на коже. Но не стоит забывать, что болезнь может протекать и бессимптомно.
И мужчина, и женщина, планирующие рождение ребёнка, должны отказаться от алкоголя и курения. Безопасных доз алкоголя не бывает, а в сигаретах содержится огромное количество вредных веществ. Курение сужает кровеносные сосуды во всех тканях, в том числе в плаценте, и нарушает кровообращение. Никотин может стать причиной отслойки плаценты и выкидыша. Опасны также электронные сигареты, вейпы, айкосы и кальяны. Курение на 28% повышает риск мертворождения и смертности новорождённых, в два раза повышает риск рождения ребёнка с низким весом, снижает выработку материнского молока. У курящих матерей дети на 20 – 70% подвержены развитию хронической обструктивной болезни лёгких и сердечно-сосудистых заболеваний во взрослом возрасте.
И женщинам, и мужчинам важно правильно питаться. Необходимо есть натуральную, богатую витаминами и белком пищу. Важна физическая активность. Нельзя заниматься самолечением. Все лекарства следует принимать только по назначению врача.
Мужское репродуктивное здоровье ухудшают хронические стрессы, травмы, малоподвижный образ жизни, несбалансированное питание, ношение узкой одежды и облучение. Половая жизнь должна быть регулярной (2 – 3 раза в неделю). Однако чересчур частые половые контакты тоже вредны, так как в этом случае количество сперматозоидов уменьшается. При возникновении любых проблем, связанных с нарушением мужской репродуктивной функции, следует обращаться к урологу-андрологу.
С 2024 года для женщин и мужчин репродуктивного возраста при прохождении профилактического осмотра или диспансеризации предусмотрены исследования, направленные на оценку их репродуктивного здоровья. Лучшее лечение – это профилактика, а лучшая защита – это моногамные отношения.
С уважением,
ПРЕСС-СЛУЖБА ГУБЕРНАТОРА И ПРАВИТЕЛЬСТВА НИЖЕГОРОДСКОЙ ОБЛАСТИ
pressluzhba@inbox.ru
Мотор нашего организма: как защитить сердце без лекарств
Как сохранить здоровье легких: простые правила
«Поезда здоровья» в Нижегородской области начали принимать онкопациентов с подтвержденным диагнозом
Проверяйте, спрашивайте, уточняйте: как защититься от ошибок при лечении – советы нижегородского фармаколога
В «Квартале здоровья» в Нижнем Новгороде запустили новую вертолетную площадку для работы санитарной авиации
В Нижегородской области стартовала ежегодная кампания по вакцинации против гриппа и ОРВИ
Как понять, что пора завязывать с алкоголем? Спросили у нарколога
Берегись клеща
Нижегородцев, имеющих право на соцподдержку по федеральной льготе, призвали получать лекарства вместо денежной компенсации
Интерактивная экспозиция международного проекта «Путь героя» открылась в Сухуме
Более 200 человек трудоустроились на нижегородские предприятия по программе «Мобильность 1.0»
Нижегородский кадровый центр приглашает жителей региона на октябрьские ярмарки вакансий
Обращение губернатора Нижегородской области Глеба Никитина в Международный день пожилых людей
Нижегородцев приглашают на «Большой этнографический диктант»
В Нижнем Новгороде почтили подвиг земляков, участвовавших в строительстве Горьковского рубежа 85 лет назад
15 нижегородцев стали победителями второго сезона нижегородского проекта «СВОё дело»
Ранее для подтверждения права на получение льготы школьники должны были предъявить выданную образовательной организацией справку и документ, подтверждающий личность, а студенты – действительный студен...
Порядок оформления льготных проездных на пригородные поезда для школьников и студентов изменится в Нижегородской области с 1 октября