https://pravda-nn.ru/news/vrach-olga-manujlenko-rasskazala-kak-sberech-reproduktivnoe-zdorove

Репродуктивное здоровье зависит как от образа жизни будущей мамы, так и от образа жизни будущего отца. О том, как избежать болезней репродуктивной системы, рассказывает главный врач городской клинической больницы № 40, главный внештатный специалист акушер-гинеколог министерства здравоохранения Нижегородской области Ольга Мануйленко.

Заботиться о своём репродуктивном здоровье нужно с детства. Маме заранее нужно рассказать девочке о предстоящих изменениях в её организме и научить правилам гигиены в этот период. Осмотр у гинеколога в 14 – 15 лет и старше необходимо проходить ежегодно.

Мальчикам также нужно объяснять, что происходит в период полового созревания, и о необходимости соблюдать гигиенические правила: содержать тело в чистоте, носить свободную и чистую одежду, вовремя ложиться спать.

Важно, чтобы родители учились разговаривать с детьми на тему секса и контрацепции. Подростки должны быть информированы о том, что применение контрацептивов снижает риск половых инфекций, в том числе ВИЧ, гепатитов В и С.

Парам, планирующим рождение ребёнка, необходимо обратиться к специалисту, который проведёт все необходимые исследования с целью исключения инфекций, передающихся половым путём.

Незамедлительно нужно обратиться к врачу при выделениях из половых путей, боли при мочеиспускании или половом акте, увеличении лимфоузлов, появлении язв или пятен на коже. Но не стоит забывать, что болезнь может протекать и бессимптомно.

И мужчина, и женщина, планирующие рождение ребёнка, должны отказаться от алкоголя и курения. Безопасных доз алкоголя не бывает, а в сигаретах содержится огромное количество вредных веществ. Курение сужает кровеносные сосуды во всех тканях, в том числе в плаценте, и нарушает кровообращение. Никотин может стать причиной отслойки плаценты и выкидыша. Опасны также электронные сигареты, вейпы, айкосы и кальяны. Курение на 28% повышает риск мертворождения и смертности новорождённых, в два раза повышает риск рождения ребёнка с низким весом, снижает выработку материнского молока. У курящих матерей дети на 20 – 70% подвержены развитию хронической обструктивной болезни лёгких и сердечно-сосудистых заболеваний во взрослом возрасте.

И женщинам, и мужчинам важно правильно питаться. Необходимо есть натуральную, богатую витаминами и белком пищу. Важна физическая активность. Нельзя заниматься самолечением. Все лекарства следует принимать только по назначению врача.

Мужское репродуктивное здоровье ухудшают хронические стрессы, травмы, малоподвижный образ жизни, несбалансированное питание, ношение узкой одежды и облучение. Половая жизнь должна быть регулярной (2 – 3 раза в неделю). Однако чересчур частые половые контакты тоже вредны, так как в этом случае количество сперматозоидов уменьшается. При возникновении любых проблем, связанных с нарушением мужской репродуктивной функции, следует обращаться к урологу-андрологу.

С 2024 года для женщин и мужчин репродуктивного возраста при прохождении профилактического осмотра или диспансеризации предусмотрены исследования, направленные на оценку их репродуктивного здоровья. Лучшее лечение – это профилактика, а лучшая защита – это моногамные отношения.

С уважением,
ПРЕСС-СЛУЖБА ГУБЕРНАТОРА И ПРАВИТЕЛЬСТВА НИЖЕГОРОДСКОЙ ОБЛАСТИ
pressluzhba@inbox.ru

Валерий Тарасов напомнил, что профилактика остаётся лучшим способом борьбы с наркоманией.

Всегда на посту

"Гаджеты не должны управлять нашей жизнью": как бороться с зависимостью от смартфонов

Мало двигаешься - часто болеешь: как физическая активность продлевает жизнь

Врачи «Поездов здоровья» проконсультировали свыше 20 тысяч нижегородцев с начала года

Здоровье уходит с каждой затяжкой: какие болезни провоцирует курение и как бросить вредную привычку

«Тихая» угроза давит изнутри. Почему нельзя игнорировать гипертонию

Гериатр Калинникова поделилась секретами здорового долголетия

Более 250 населённых пунктов Нижегородской области посетили медики «Поездов здоровья» с начала года

Все материалы из рубрики

28 июня – День молодёжи

Уважаемые юноши и девушки Бутурлинского округа!

Андрей Гнеушев провел выездное заседание межведомственной комиссии по поддержке участников СВО в Богородском округе

Четвёртый выпуск Анастасии Завражновой

Дополнительные выплаты резервистам «БАРС-НН» установлены в Нижегородской области

Центр развития промышленной робототехники начал работу в Нижегородской области

В рамках прямого эфира обсудят социальную поддержку нижегородских семей с детьми, а также новую программу, которая стартовала с 1 июня 2026 года – ежегодную семейную выплату. Зрители трансляции смогу...

Прямой эфир с управляющим отделением Соцфонда

«Пойми: я должен» О своём муже Елена говорит, что главное в его характере – честность, справедливость, надёжность. Они познакомились просто – на остановке. Ждали автобус. «С тех пор едем вмес...

«Он спокоен за нас»: семья нижегородского участника СВО получает поддержку от региона

Глеб Никитин: «Для всей нашей страны это была невероятная трагедия, последствия которой мы переживаем до сих пор»