Нижегородские медики объяснили, как искусство влияет на психическое здоровье

Творческая деятельность и участие в культурной жизни могут стать важным фактором сохранения психического здоровья и повышения качества жизни. Об этом заявили специалисты ГБУЗ НО "Нижегородский областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики" на основе материалов Института биологии старения и медицины здорового долголетия с клиникой превентивной медицины Государственного научного центра РФ ФГБНУ "РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского" Минобрнауки России.

В приведенном обзоре исследователи проанализировали современные данные о влиянии различных видов искусства — музыки, танца, театра, литературы, изобразительного искусства и других творческих занятий — на психологическое благополучие человека.

Выяснилось, что искусство способствует поддержанию психического здоровья сразу по нескольким направлениям. В частности, оно помогает регулировать эмоциональное состояние, снижать уровень стресса, поддерживать внимание и память, укреплять чувство социальной принадлежности и вовлеченности в общественную жизнь.

Также отмечалось, что особое значение это имеет для профилактики состояний, которые могут длительное время оставаться незаметными. К ним, например, относится хронический стресс, повышенная тревожность, эмоциональное истощение, снижение когнитивных функций и социальной активности.

Универсального подхода здесь не существует, заявляют эксперты. Так, части людей больше подходят посещение музеев и выставок, чтение или прослушивание музыки, другим — занятия пением, танцами, рисованием или участие в творческих коллективах.

Важно, что наибольший положительный эффект достигается, когда выбранный вид деятельности соответствует интересам и возможностям человека. При этом творческие занятия не заменяют профессиональную медицинскую помощь. Поэтому при наличии психических расстройств любые культурные и творческие программы должны использоваться как дополнение к лечению и проводиться с учетом рекомендаций специалистов.

Напомним, ранее главный внештатный детский врач психиатр Минздрава Нижегородской области, главный врач Консультативно диагностического центра по охране психического здоровья детей и подростков Анна Кондюрина Кондюрина рассказала о способах, как не стать заложником экрана в условиях технологического прогресса.

Напомним также, что психолог рассказывал о причинах ностальгии по 2016 году. По мнению руководителя Психологической службы ПИМУ Марии Халак, подобные тренды выполняют несколько важных психологических функций.

Также сообщалось, что психолог дала советы интернет-гигиены для детей.Как показывают исследования, родители последними узнают о неприятностях в интернет-жизни ребёнка. Это могут быть провокации, буллинг, травля и так далее. Поэтому очень важно, чтобы родители рассказали ребёнку, как защищать личные данные, научить критически мыслить и следить за тем, с кем он общается онлайн. Ещё один не менее важный момент – сохранять доверительные, теплые, искренние отношения с ребёнком.

https://nta-pfo.ru/news/culture/2026/news_742452/

Как предотвратить инфаркт? Отвечает врач

Молодые нижегородцы стали вдвое активнее проверять репродуктивное здоровье в поликлиниках

Не только питание: врач рассказала о пяти главных плюсах грудного вскармливания

Свыше 44 тысяч медицинских консультаций провели нижегородцам в «Поездах здоровья» с начала года

Нижегородский врач Елена Тихомолова рассказала о коварстве гепатита

В Нижегородской областной детской клинической больнице готов к запуску обновленный корпус боксированной педиатрии

Семь правил для сохранения здоровья мозга

Шаг к доступности здравоохранения

Все материалы из рубрики

Более двух тысяч жительниц региона присоединились к женским клубам при Нижегородском кадровом центре в 2026 году

На 43% увеличился объем несырьевого экспорта Нижегородской области за 5 месяцев 2026 года

Количество мест повышенной аварийности на нижегородских дорогах за первое полугодие 2026 года сократилось на 91%

Глеб Никитин выразил соболезнования родным и близким погибших в результате атаки ВСУ в Нижнекамске

Пять проектов Нижегородской области стали победителями Всероссийского конкурса малых городов и исторических поселений

Доброволец БПЛА: «Россия всегда побеждала благодаря силе духа и единению своего народа»

Итоги недели 3 – 9 августа 2026 года

В Нижегородской области выбрали лучшего лесного пожарного

«Создание Межрайонного медицинского центра решило проблему дефицита врачей узких специальностей», – директор Окского ММЦ Александр Маслагин