16+
Нижегородской области
170Нижегородские медики объяснили, как искусство влияет на психическое здоровье
Творческая деятельность и участие в культурной жизни могут стать важным фактором сохранения психического здоровья и повышения качества жизни. Об этом заявили специалисты ГБУЗ НО "Нижегородский областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики" на основе материалов Института биологии старения и медицины здорового долголетия с клиникой превентивной медицины Государственного научного центра РФ ФГБНУ "РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского" Минобрнауки России.
В приведенном обзоре исследователи проанализировали современные данные о влиянии различных видов искусства — музыки, танца, театра, литературы, изобразительного искусства и других творческих занятий — на психологическое благополучие человека.
Выяснилось, что искусство способствует поддержанию психического здоровья сразу по нескольким направлениям. В частности, оно помогает регулировать эмоциональное состояние, снижать уровень стресса, поддерживать внимание и память, укреплять чувство социальной принадлежности и вовлеченности в общественную жизнь.
Также отмечалось, что особое значение это имеет для профилактики состояний, которые могут длительное время оставаться незаметными. К ним, например, относится хронический стресс, повышенная тревожность, эмоциональное истощение, снижение когнитивных функций и социальной активности.
Универсального подхода здесь не существует, заявляют эксперты. Так, части людей больше подходят посещение музеев и выставок, чтение или прослушивание музыки, другим — занятия пением, танцами, рисованием или участие в творческих коллективах.
Важно, что наибольший положительный эффект достигается, когда выбранный вид деятельности соответствует интересам и возможностям человека. При этом творческие занятия не заменяют профессиональную медицинскую помощь. Поэтому при наличии психических расстройств любые культурные и творческие программы должны использоваться как дополнение к лечению и проводиться с учетом рекомендаций специалистов.
Напомним, ранее главный внештатный детский врач психиатр Минздрава Нижегородской области, главный врач Консультативно диагностического центра по охране психического здоровья детей и подростков Анна Кондюрина Кондюрина рассказала о способах, как не стать заложником экрана в условиях технологического прогресса.
Напомним также, что психолог рассказывал о причинах ностальгии по 2016 году. По мнению руководителя Психологической службы ПИМУ Марии Халак, подобные тренды выполняют несколько важных психологических функций.
Также сообщалось, что психолог дала советы интернет-гигиены для детей.Как показывают исследования, родители последними узнают о неприятностях в интернет-жизни ребёнка. Это могут быть провокации, буллинг, травля и так далее. Поэтому очень важно, чтобы родители рассказали ребёнку, как защищать личные данные, научить критически мыслить и следить за тем, с кем он общается онлайн. Ещё один не менее важный момент – сохранять доверительные, теплые, искренние отношения с ребёнком.
https://nta-pfo.ru/news/culture/2026/news_742452/
Почти полторы тысячи случаев рака легкого выявили за год в Нижегородской области
Улыбка — первый сигнал: врач дала нижегородцам советы по инсульту
Хочу пройти диспансеризацию. Что в нее входит и как записаться?
Более 820 тысяч нижегородцев прошли диспансеризацию и профилактические осмотры за 9 месяцев 2026 года
Нижегородцы почти 400 тысяч раз записались к врачу с использованием мессенджера «МАХ»
Более 367 тысяч нижегородцев привились от гриппа за первый месяц вакцинальной кампании в регионе
Как защититься от рака молочной железы: отвечает врач-онколог Юлия Максимова
Как не впасть в депрессию этой осенью: 10 простых правил
Мотор нашего организма: как защитить сердце без лекарств
Ветерану СВО из Вознесенского округа установили современный подъёмник для инвалидной коляски
Глеб Никитин вручил ключи от квартиры в Володарске ветерану СВО Дмитрию Харитонову
Более 270 млн рублей получат нижегородские аграрии из федерального бюджета на компенсацию затрат на сев озимых
Третий поток открывает реальные возможности для бойцов без высшего образования. Ключевые отличия новой программы от предыдущих потоков таковы: снят барьер наличия диплома о высшем образовании; про...
Стартовал отбор участников в третий поток программы «Время героев»
В Нижегородской области впервые за пять лет число работающих граждан превысило число неработающих
21 награду завоевали проекты Нижегородской области по итогам Общенационального финала премии «Маршрут года»
Прием жителей Бутурлинского муниципального округа мобильной приемной прокурора Нижегородской области
Дом народного единства организовал для семей участников СВО экскурсию в парк «Патриот»