Нижегородские медики объяснили, как искусство влияет на психическое здоровье

Творческая деятельность и участие в культурной жизни могут стать важным фактором сохранения психического здоровья и повышения качества жизни. Об этом заявили специалисты ГБУЗ НО "Нижегородский областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики" на основе материалов Института биологии старения и медицины здорового долголетия с клиникой превентивной медицины Государственного научного центра РФ ФГБНУ "РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского" Минобрнауки России.

В приведенном обзоре исследователи проанализировали современные данные о влиянии различных видов искусства — музыки, танца, театра, литературы, изобразительного искусства и других творческих занятий — на психологическое благополучие человека.

Выяснилось, что искусство способствует поддержанию психического здоровья сразу по нескольким направлениям. В частности, оно помогает регулировать эмоциональное состояние, снижать уровень стресса, поддерживать внимание и память, укреплять чувство социальной принадлежности и вовлеченности в общественную жизнь.

Также отмечалось, что особое значение это имеет для профилактики состояний, которые могут длительное время оставаться незаметными. К ним, например, относится хронический стресс, повышенная тревожность, эмоциональное истощение, снижение когнитивных функций и социальной активности.

Универсального подхода здесь не существует, заявляют эксперты. Так, части людей больше подходят посещение музеев и выставок, чтение или прослушивание музыки, другим — занятия пением, танцами, рисованием или участие в творческих коллективах.

Важно, что наибольший положительный эффект достигается, когда выбранный вид деятельности соответствует интересам и возможностям человека. При этом творческие занятия не заменяют профессиональную медицинскую помощь. Поэтому при наличии психических расстройств любые культурные и творческие программы должны использоваться как дополнение к лечению и проводиться с учетом рекомендаций специалистов.

Напомним, ранее главный внештатный детский врач психиатр Минздрава Нижегородской области, главный врач Консультативно диагностического центра по охране психического здоровья детей и подростков Анна Кондюрина Кондюрина рассказала о способах, как не стать заложником экрана в условиях технологического прогресса.

Напомним также, что психолог рассказывал о причинах ностальгии по 2016 году. По мнению руководителя Психологической службы ПИМУ Марии Халак, подобные тренды выполняют несколько важных психологических функций.

Также сообщалось, что психолог дала советы интернет-гигиены для детей.Как показывают исследования, родители последними узнают о неприятностях в интернет-жизни ребёнка. Это могут быть провокации, буллинг, травля и так далее. Поэтому очень важно, чтобы родители рассказали ребёнку, как защищать личные данные, научить критически мыслить и следить за тем, с кем он общается онлайн. Ещё один не менее важный момент – сохранять доверительные, теплые, искренние отношения с ребёнком.

https://nta-pfo.ru/news/culture/2026/news_742452/

«Поезда здоровья» в Нижегородской области начали принимать онкопациентов с подтвержденным диагнозом

Проверяйте, спрашивайте, уточняйте: как защититься от ошибок при лечении – советы нижегородского фармаколога

В «Квартале здоровья» в Нижнем Новгороде запустили новую вертолетную площадку для работы санитарной авиации

В Нижегородской области стартовала ежегодная кампания по вакцинации против гриппа и ОРВИ

Как понять, что пора завязывать с алкоголем? Спросили у нарколога

Берегись клеща

Нижегородцев, имеющих право на соцподдержку по федеральной льготе, призвали получать лекарства вместо денежной компенсации

Как уберечь подростка от лишнего веса? Полезные советы

Уже 160 выездов в муниципалитеты Нижегородской области совершили «Поезда здоровья» с начала года

Все материалы из рубрики

Нижегородская семья примет участие в финале второго сезона Всероссийской игры «Семейная зарница»

Дом народного единства организовал информационно-методический марафон для нижегородских НКО

Итоги недели 14-20 сентября 2026 года

Мониторинг избирательного процесса

Общественный штаб по наблюдению за выборами: «Нарушений в ходе голосования не обнаружено»

В Нижегородской области стартовало народное голосование за инициативы жителей в рамках губернаторского проекта «Вам решать!»

Ваш профессиональный праздник – это дань уважения людям, которые заботятся о главном природном богатстве Нижегородской области. Более четырёх миллионов гектаров леса требуют не только внимания, но и б...

Обращение губернатора Нижегородской области Глеба Никитина

Лес – главное природное богатство Нижегородской области. Разумным использованием, сохранением и преумножением возобновляемых лесных ресурсов занимаются работники лесной отрасли, которые сегодня отмеча...

Уважаемые друзья!

Глеб Никитин: «Для меня выборы - это возможность выразить свою позицию»