16+
Нижегородской области
80НИЖЕГОРОДЦАМ РАССКАЗАЛИ, КАК ПРАВИЛЬНО ПОДГОТОВИТЬСЯ К ДОНАЦИИ КРОВИ
С 14 по 20 апреля отмечается Неделя популяризации донорства крови и костного мозга. 20 апреля — Национальный день донора в России. Сдавать кровь правильно и без вреда своему и чужому организму не так просто, как может показаться. Каждый донор должен знать ряд правил, которые делают этот почетный процесс безопаснее.
Большинство людей становятся донорами, чтобы помочь больным и пострадавшим в чрезвычайных ситуациях. Переливание крови может стать единственным шансом в спасении чьей-то жизни. Кроме того, доноры стимулируют собственное кроветворение и предупреждают сердечно-сосудистые, иммунные заболевания, укрепляют защиту желудка и поджелудочной железы. Но чтобы сдавать кровь безопасно необходимо придерживаться определенных правил.
Как стать донором?
Стать донором может любой здоровый россиянин старше 18 лет. Мужчины могут сдавать кровь не более пяти раз в год, а женщины – не более четырех. Донация крови в объеме до 500 мл безвредна и никак не вредит здоровью. Между процедурами сдачи крови должно пройти не менее 60 дней.
Заранее перед процедурой не нужно сдавать анализы. Уже перед донацией лаборант станции сделает забор крови из пальца и определит ее группу и резус-фактор. Кроме того, анализ определит наличие инфекционный заболеваний, передающихся с кровью, и уровень гемоглобина. На станции переливания всех доноров осматривает врач-трансфузиолог и принимает решение о допуске к сдачи крови.
Для каждого донора используются одноразовые стерильные инструменты. Процесс обычной донации занимает не более 15 минут, но если донор сдает определенные компоненты крови, то процедура может продлиться до полутора часов.
Плазму можно будет перелить нуждающимся пациентам только после повторного обследования донора через 120 дней. На это время кровь и ее компоненты находятся на карантинном хранении. Если через 120 дней после первой донации у донора не будет обнаружена инфекция в крови, тогда плазму можно считать безопасной для использования.
Противопоказания к донорству.
Донорами не могут стать люди с такими серьезными заболеваниями как ВИЧ-инфекция, вирусные гепатиты, туберкулез, онкологические и сердечно-сосудистые заболевания, а также болезни крови.
В число временных противопоказаний удаление зуба (на 10 дней), нанесение татуировки, пирсинг или лечение иглоукалыванием (на 1 год), ангина, грипп, ОРВИ (1 месяц с момента выздоровления), менструация (5 дней со дня ее окончания) и период беременности и лактации (1 год после родов, 3 месяца после окончания лактации).
За двое суток перед сдачей крови запрещено употреблять алкоголь. Кроме того, за 72 часа до донации необходимо отказаться от лекарств, содержащих аспирин и анальгетики. За час до процедуры нужно воздержаться от курения.
Как легче перенести сдачу крови.
Донор должен выспаться за день до сдачи крови. Планировать донацию после ночного дежурства или бессонной ночи не стоит.
Кроме того, нервное напряжение тоже может повлиять на состояния донора. Нельзя назначать донацию непосредственно перед экзаменами или соревнованиями, а также в интенсивный период работы.
Первое донорство лучше всего назначить на утреннее время. В утренние часы организм более благоприятно реагирует на кровопотерю. После 12 часов дня сдавать кровь рекомендуется только постоянным донорам.
Правильный рацион.
Важный аспект безопасного донорства — это здоровое питание. Накануне и в день сдачи крови запрещено употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу. Из рациона необходимо исключить колбасные изделия, а также мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и масло (в т.ч. растительное), шоколад, орехи и финики, авокадо, свеклу и бананы.
Накануне донации нужно включить в диету хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты, за исключением авокадо, свеклы, бананов. Из напитков лучше всего выбрать сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты и минеральную воду.
Ранее на сайте pravda-nn.ru четыре нижегородских донора рассказали о том, почему выполняют эту важную миссию.
Кира Папилова
https://pravda-nn.ru/news/nizhegorodtsam-rasskazali-kak-pravilno-podgotovitsya-k-donatsii-krovi/
Итоги недели: 13-19 апреля 2026 года
В Нижегородской области 20 апреля стартует первый этап акции «Сообщи, где торгуют смертью!»
В Нижегородской области стартует Всероссийская неделя субботников «Мы за чистоту»
Стартовал прием заявок на участие в региональном этапе проекта «Мама-предприниматель»
В Нижегородской области дан официальный старт Всероссийской акции «Вода России»
Организаторы фестиваля искусств «Пушкин без границ» объявили прием заявок для мастеров на создание арт-инсталляции
Заместитель губернатора Нижегородской области Андрей Чечерин проведет личный прием граждан 14 мая
Более 2,7 млн нижегородцев нашли работу благодаря Службе занятости за 35 лет с момента ее создания
Глеб Никитин поручил главам муниципалитетов приступить к формированию «земельного банка» участков для многодетных семей и участников СВО
В Нижегородской области пройдет Единый день открытых дверей в колледжах и техникумах-участниках программы «Профессионалитет»
Шанс на выздоровление: как стать донором костного мозга и что для этого нужно
Доброволец СВО: «Каждый мужчина должен встать на защиту своей семьи и страны»
Автомобиль – фронту
С космонавтами на «ты»
Вода всё выше и выше
Пасха – праздник света и обновления
Завершается Великий пост – время духовного очищения и особенно внимательного отношения к своим делам и мыслям. Путь к Светлому Христову Воскресению – это главный урок смирения для православных. А Пасх...
Поздравление с праздником Пасхи!
Пасха символизирует радость жизни и обновления, укрепляет нашу веру в добро и справедливость, заключает в себе высокие духовно-нравственные идеалы и ценности христианства. Этот праздник напоминает нам...