16+
255
Новые онлайн-тренировки «Ни дня без спорта»
На этой неделе для нижегородцев подготовили новое расписание онлайн-тренировок, которые проводятся в рамках проекта «Ни дня без спорта». Об этом сообщили в Министерстве спорта Нижегородской области.
Так, в расписании появилось занятие по северной (скандинавской) ходьбе. Оно рассчитано на домашние условия. В среду, 20 мая в 19.00 его проведет инструктор МБУ «ФОК» Дзержинска Анна Бондаренко. Как отмечает преподаватель, онлайн-занятия помогают поддерживать физическую форму.
- Скандинавская ходьба отличается от других видов физической активности простотой, безопасностью и доступностью занятий. Регулярные тренировки снижают риски развития сердечно-сосудистых заболеваний, способствуют снижению массы тела и станут отличным подспорьем в борьбе со стрессом. Поэтому приглашаю всех нижегородцев присоединиться к нашим онлайн-занятиям! - рассказала Анна Бондаренко.
Главный тренер молодежного проекта баскетбольного клуба «Нижний Новгород» Марко Нестерович проведет тренировку по баскетболу 22 мая в 17:00.
- На моей тренировке мы выполним комплекс упражнений с мячом: отработаем технику жонглирования, перевода, растяжки. Занятие будет интересным, а главное - доступным для выполнения дома. Если успею, то обязательно запишу и технику броска, - поделился тренер.
С полным расписанием тренировок можно ознакомиться на информационных порталах министерства спорта Нижегородской области. Все занятия доступны на YouTube-канале и в сообществе «ВКонтакте», исключение составляют лишь прямые эфиры в Instagram-аккаунте.
- У физических упражнений есть огромное количество преимуществ: здоровье, заряд бодрости, энергии и хорошего настроения. Сам регулярно продолжаю тренироваться в домашних условиях, поэтому знаю, о чем говорю. Рекомендую нижегородцам присоединиться к спортивному движению. Уверен, что каждый сможет найти подходящую тренировку и выделить 30 минут в день на занятия спортом, - отметил министр спорта Нижегородской области Артем Ефремов.
Напомним, ранее проект «Ни дня без спорта» поддержал губернатор Нижегородской области Глеб Никитин, отметив важность ведения здорового образа жизни. На это в том числе нацелен проект «Спорт — норма жизни» национального проекта «Демография», утвержденный президентом РФ Владимиром Путиным. Проект «Ни дня без спорта» продлится до выхода особого распоряжения губернатора Нижегородской области о возобновлении работы спортивных учреждений региона.
Справка
Ссылки на онлайн-площадки проекта «Ни дня без спорта»:Сайт регионального минспорта - https://sport.government-nnov.ru/, сообщество «ВКонтакте» https://vk.com/public169046770, Instagram-аккаунт: @minsport_nn, YouTube-канал: https://www.youtube.com/channel/UC0PCb1dBUvxonALFAAHYnxw?view_as=subscriber
Пресс-служба губернатора и правительства Нижегородской области
19 мая 2020 г.
Нижегородские спортсмены вернулись на родину с XVII Паралимпийских летних игр-2024
Трансляции хоккейных матчей
Нижегородцы и гости города оформили более 119 тысяч «Карт болельщика» к началу июня
В III Фестивале ГТО среди трудовых коллективов примут участие 50 команд предприятий Нижегородской области
Прямые трансляции хоккейных матчей на ННТВ можно смотреть в кабельных сетях
Показ матчей ХК «Торпедо» в плей-офф
Внимание хоккейным коробкам
Каток для наших детей
Турнир по домино
В ходе заседания комиссии рассматривались важные вопросы, касающиеся эффективных методов увеличения продолжительности жизни населения Нижегородской области. Участники обсудили текущие результаты и нам...
Здоровый образ жизни в приоритете
Как пояснила главный врач ЦРБ Т.В. Стрельцова, кровати поступили в рамках областной субсидии на сумму около 500 тыс. рублей. Все кровати соответствуют нормам СанПиНа и имеют механический подъемный мех...
Для комфорта пациентов
О чём мечтает мама
Голосование за проекты «Вам решать!»
Форум лучших волонтерских практик поддержки участников СВО
Бренд народных художественных промыслов Нижегородской области «Человечно»
Дорогие мамы!
Дорогие женщины, мамы и бабушки!